Temoignages

Selon mon ressenti et les lectures que j'ai pu faire, les origines de mon bredouillement se trouvent en partie dans un begaiement diagnostique tres jeune. Avec le temps, ce begaiement leger s'est transforme en un bredouillement tres present dans mon quotidien.

Les principaux symptomes que j'eprouve sont:

• grandes difficultes d'articulation
• difficulte a trouver mes mots et a construire des phrases claires
• impression de rupture entre la pensee et l'organe vocal
• interjections parasites
• pauses non naturelles
• repetitions automatiques
• debit eleve de parole
• apprehension systematique sur certains mots

J'ai suivi fin 2016 un stage collectif de trois jours a Paris chez une orthophoniste renommee. Ce stage portait surtout sur le begaiement mecanique et le ralentissement de la parole, ce qui ne m'a pas apporte de reponses completes sur le bredouillement.

D'apres mon experience, le trouble semble mobiliser beaucoup d'effort de concentration. Les mots paraissent parfois tres loin, comme si chaque phrase demandait beaucoup d'energie. Depuis quelque temps, je tente aussi de reeduquer ma diction avec l'ouvrage 372 exercices pour articuler, gerer son begaiement et sa voix.

Bonjour,

Je m'appelle Anthony, j'ai 25 ans et je viens de finir un Master 2 qui prepare a l'enseignement de l'espagnol dans le secondaire. En 2016, une orthophoniste m'a fait connaitre le trouble du bredouillement.

Depuis le college, mes parents me disent que je parle trop vite. Longtemps, je n'y ai pas vraiment prete attention. Je suis quelqu'un de plutot timide, anxieux et sensible, et certains evenements de vie ont beaucoup compte dans mon parcours.

Le declencheur

Avant mes 11 ans, j'ai vecu plusieurs annees en Pologne. Le retour en France, un changement de quartier, une nouvelle ecole et plusieurs annees de harcelement ont eu un fort impact sur moi. J'ai perdu en confiance et en estime de moi, et je me demande encore aujourd'hui quelle aurait ete ma diction sans cette periode.

L'avis des specialistes

Les orthophonistes que j'ai consultees ont toutes estime que je presentais un bredouillement. Les symptomes qui reviennent chez moi sont:

• parole rapide
• voix monotone
• pauses mal placees
• manque de fluidite
• manque de coherence dans les idees
• difficultes de concentration
• difficulte a prononcer les mots longs
• sauts d'humeur

En lecture, ma parole reste tres fluide. Les difficultes apparaissent surtout dans la parole spontanee, et le stress ou la fatigue accentuent le trouble.

Comment je fais face aujourd'hui

Le premier enjeu est l'acceptation du trouble. J'ai beaucoup d'admiration pour les bons orateurs, et mes difficultes de communication me generent de la frustration. Pour avancer, j'essaie plusieurs pistes:

• relaxation
• meditation
• sport
• lecture de pieces de theatre a voix haute
• parole avec un bouchon de liege
• chant

Je pense qu'une meilleure confiance en moi, moins de timidite et moins d'anxiete m'aideraient a trouver davantage de confort dans la parole.

Mon bredouillement en quelques exemples

Voici quelques exemples qui illustrent mon bredouillement:

• "J'ai parfois l'impression que je parle sans savoir ou je veux aller. C'est comme si ma bouche prenait le controle."
• "Dans certaines situations, comme raconter une histoire, il est tres difficile de controler le debit des mots, le rythme et les pauses."
• "Lors d'une conversation, je peux parfois sentir quand un mot ou une phrase va etre difficile a prononcer."
• "Lorsque je veux argumenter ou expliquer quelque chose, j'ai souvent du mal a mettre en place rapidement mes idees."

Aux sources du trouble

Apres un grand travail sur moi-meme, je peux maintenant dire que mon bredouillement est apparu vers l'age de 13 ou 14 ans. J'ai longtemps pense que le declencheur etait le divorce de mes parents, puis j'ai plutot relie cela a l'entree dans l'adolescence et a des predispositions familiales.

Dans mon cas, deux membres de ma famille presentent de petits troubles de la fluence. Durant l'adolescence, j'ai d'abord eu un debit rapide et incontrole, puis des problemes d'articulation sur certains mots. Longtemps, je n'ai pas su mettre un nom sur ce que je vivais.

A la recherche de solutions

J'ai consulte plusieurs professionnels et teste differentes pistes:

• theatre et prise de parole
• improvisation theatrale
• relaxation et yoga
• hypnose
• therapie systemique

Toutes ces experiences m'ont ete utiles, mais je sentais toujours que je n'avais pas traite le probleme en profondeur. La difficulte principale etait d'expliquer mon trouble alors meme que, face aux professionnels, ma parole pouvait etre parfaitement fluide.

La decouverte du bredouillement

C'est seulement debut 2018, a 34 ans, que j'ai decouvert le terme bredouillement en lisant un livre sur le begaiement. Je me suis immediatement reconnu dans les caracteristiques du trouble et j'ai commence a chercher des informations, des livres et un specialiste.

Aujourd'hui, ma priorite est de trouver des solutions pour mieux prendre la parole, avec une communication plus coherente et intelligible. Ce temoignage et ce site sont aussi une facon d'aider d'autres personnes qui ont traverse les memes moments d'incomprehension.